Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Мандарины, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|