Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Авида Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с немолоко, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: KDV Say No To Sugar, Апельсин, Авокадо Авокадо, Яйцо. Abendessen: Миндаль Миндаль, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленный Сыр, Doctor Grain Ржаные Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Парни и девушки 🤴🏻👸🏻(🔞18+ )
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89601783010 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
12 Nov 21 vom Mitglied: ndjdk1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-lenok84's Gewichtsverlauf
|