Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 104,78g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Mittagessen: Банан, Голден Яблоко . Abendessen: Хреновая, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Растительное Масло, Говяжий Фарш. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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