Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясо с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dar_ya_darinahas's Gewichtsverlauf
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