Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Омлет с Молоком. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Плов с Говядиной. Abendessen: Яготинське Какао на Молоке, Рогачев Сгущенка, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Холодец, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
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