Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 56,30g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 157,48g.
Mittagessen: Русское Море Икра Минтая, Сыр, Творог 5%, Банан, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Abendessen: Натурово Вареная Морковь, O'Green Кукуруза Сладкая, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины, Первый Вкус Кефир 2,5%, Призма Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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isaevaE's Gewichtsverlauf
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