Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: У Каждого Своя Деревня Молоко, Сметана 20%, Сырники Ням. Mittagessen: У Каждого Своя Деревня Молоко, Сырники Ням, Гороховый Суп. Abendessen: Лента Яблоко, Магнит Банан, Перекресток Горошек Зелёный , Омлет Мой. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Bonduelle Огурцы Маринованные, Chikalab Chikabar Coconut, Победа Конфета Трюфель со Стевией. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|