Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 90,61g.
Frühstück: KAGOME 完熟トマトのピザソース, 明治 ピッツァミックスチーズ, 紀文 サンドはんぺん 明太子, マーガリン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 生卵, 真打登場 小町. Mittagessen: 中村屋 あんまん. Snacks/Sonstiges: MDホールディングス ひとくちセサミン＋グルコサミン. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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