Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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202 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 3,65g | Kohlh: 23,44g.
Frühstück: Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Vanligt Kaffe. Abendessen: Marabou Schweizernöt. mehr...
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2987 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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