Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Тыква, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Банан, Грецкие Орехи, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт 1,5%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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katya.konovsckaya's Gewichtsverlauf
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