Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
71 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 52,83g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 217,34g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Croquette courgette, jambon cru et fêta, Old El Paso Guacamole, Riz Blanc, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Quaker Flocons d'avoine (40g), L'atelier Georget Tarte aux Pommes. Abendessen: Concombre (avec Peau), Betteraves, Old El Paso Tortillas de Blé, Jambon Cru, Auchan Gruyère, Mâche, Turini Sauce Provençale. Snacks/Sonstiges: Turini Sauce Provençale , Mâche, Auchan Gruyère, Jambon Cru, Old El Paso Tortillas de Blé, Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Serebis Tartelettes aux Amandes. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jobyjesus's Gewichtsverlauf
|