Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Water , Coffee with Cream, Philadelphia Cracked Pepper & Garlic Whipped Cream Cheese, Country Harvest Flax & Quinoa Bagel. Mittagessen: Perrier Lemon, Pizza Nova Veggie Pizza. Abendessen: Unico Lupini Beans, President's Choice Edamame, Kuhne Savory Dill Yogurt Salad Dressing, Red Cabbage . Snacks/Sonstiges: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Coffee with Cream, Custard, Twizzler Strawberry, Starburst Original. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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