Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 22,78g | Eiw: 25,50g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Bawang Putih, Bawang Merah, Kentang Rebus, Tempe, Telur, Kecambah. Abendessen: Seblak. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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frisfluff's Gewichtsverlauf
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