Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Huevo, Pepino (Pelado), Bell's Filete de Atún en Agua y Sal, Tomates, Cebollas, Fresas, Clara de Huevo. Mittagessen: Pimentón, Palta, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Fresas, Cebollas, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: La Ibérica Fondy, Perugina Chocolate, Universal Gelatina sin Sabor. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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