Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Honey Sesame Chicken Breast. Nachmittagstee: Apples . Abendessen: Green String Beans, Cooked Turnip, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams . mehr...
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konstantes Gewicht
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nursemom0929's Gewichtsverlauf
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