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ti ctvgm5 GB TN f
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70,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 324,15g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Crunchy Muesli Frutta Secca, Mr. Spike Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Esselunga Cipolle Dorate, Tre Mulini Tubettini Mezzani, Star Dado Classico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, Aglio, Carote, Pera Coscia, Esselunga Susine Stanley, Melone Bianco. Abendessen: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Melone Bianco, Riverfrut Cipolle Grigliate, Pera Coscia, Zucchine Grigliate, Peperoni Arrostiti, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Coop Gelato alla Panna, Noci, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas, Bocconotto. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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