Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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127,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 122,50g | Kohlh: 257,75g.
Mittagessen: Kroger Thai Jasmine Rice, Bragg Liquid Aminos, Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Gourmet Garden Ginger Paste. Abendessen: Taco Bell Fresco Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco (No Cheese). Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Giant Food Bananas (Large). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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