Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5666 kcal
|
Fett: 98,26g | Eiw: 150,34g | Kohlh: 1066,19g.
Frühstück: Лимонад из Замороженного Концентрата, Низкокалорийный Лимонад, Лимонад из Лаймов, Лимонад. Mittagessen: Каша. Abendessen: Пирожное Картошка, Пирожное Картошка. Snacks/Sonstiges: Хлеб Французский или Венский, Белый Лаваш, Итальянский Хлеб, Пшеничный Хлеб, Хлеб с Изюмом, Багет, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ржаной Хлеб, Хлеб из Мультизерна, Белый Хлеб. mehr...
|
|
3442 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 12 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|