Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Spinach , Tomatoes, Animal Fat or Drippings, Never Any Apple Maple Chicken Breakfast Sausage, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Bananas , Elevation Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Starbucks Oatmilk Honey Latte (Grande). Abendessen: Claussen Dill Pickle Spears, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Tillamook Classic Mac & Cheese, Spinach , Great Value Jumbo Hamburger Buns, Chicken Breast, Hellmann's Light Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded) . Snacks/Sonstiges: Schogetten Dark Chocolate, Tea (Brewed) . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bdixon1989's Gewichtsverlauf
|