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BF 34 Hydra 47.5 @ 8 am .... i had 120 oz of water yesterday ... thought i would see a change ...
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115,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 186,52g.
Mittagessen: Whataburger, French Fries (Medium). Abendessen: 6" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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daniel2134's Gewichtsverlauf
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