Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 247,89g.
Mittagessen: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Peanut Butter, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Salad Dressing (Home Recipe) , Grapes (American Type, Slip Skin) , Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Plums , Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Onions , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Grapes (American Type, Slip Skin) , Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Silk Almond Unsweetened Original, Kaizen Whey Protein Isolate, Plums . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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