Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 76,56g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 216,05g.
Frühstück: Frutillas, Cola Cao Pillows, Brota Jarabe de Agave , Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Almendras, La Fuente Natural Avena Integral. Mittagessen: Pancho Villa Burrito Wrap Integral, Taco de Harina, Unimarc Media Palta, NotCo Not Mayo, Champiñones, Cebolla Caramelizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arándanos, Carne de Soya. Abendessen: Cola Cao Pillows, Tomates Cherry, Tomates, Lechuga, Seitan, Aceite de Oliva, Maní, Cebolla Caramelizada, Frutillas, Manare Vinagre de Manzana Orgánico sin Filtrar . Snacks/Sonstiges: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Manzanas Fuji. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaniCharme's Gewichtsverlauf
|