Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 65,98g | Eiw: 173,75g | Kohlh: 237,08g.
Frühstück: Egg, White Bread . Mittagessen: شيبسي خل وملح, Domty دومتي سندوتش. Abendessen: محشي  محشي كوسه, لحم الجاموس لحم, Meeeصدور فراخ فراخ, Puerto Rican Style Stewed Rice (Arroz Quisado), محشي  محشي كوسه. Snacks/Sonstiges: Milk, موز موز, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asimsoliman9's Gewichtsverlauf
|