Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 124,17g | Kohlh: 109,91g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Дорадо, Гречка. Mittagessen: Увелка Перловка, Перекресток Авокадо , Скумбрия. Abendessen: Увелка Крупа Пшено, Форель на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanaBooma's Gewichtsverlauf
|