Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2982 kcal
|
Fett: 129,36g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Doctor Len Каша Льняная с Отрубями. Mittagessen: Мандарин, Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты, Белозорие Сметана 15%, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Чернослив Свежий, Миндаль Миндаль, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Yummy Jam Клубничный Джем , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, АО Тандер Яблоко, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mar-pashk's Gewichtsverlauf
|