Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
26,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Grovo Удобное Яйцо Белок, Lozako Изолят Соевого Белка, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Морковь, Брокколи. Abendessen: Bite Печенье Клубника Кокос , Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Тофу "Итальянские Травы", Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Grovo Удобное Яйцо Белок, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Лента Яблоко Симиренко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|