Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 25,72g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Рестория Шеф Хумус Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Mittagessen: Агро-Альянс Перловка, Петелинка Куриные Сердечки. Abendessen: Вино Красное Сухое. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Tvoe More's Gewichtsverlauf
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