Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 20,13g.
Mittagessen: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Bonduelle Цукини Гриль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Цукини, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yakorya's Gewichtsverlauf
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