Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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119 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Компот из Сухофруктов, Кофемания Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сливы, Киви, Лента Яблоко, Оладьи из Тыквы, Говяжья Котлета на Пару. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Хочу быть 80 кг's Gewichtsverlauf
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