Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 134,50g | Kohlh: 323,40g.
Frühstück: Banana, Crownfield Haferflocken Zart, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Cavolo, Delizie del Sole Bulgur, Melanzana, Amo essere Biologico Semi di Lino, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato. Abendessen: Peperoni Gialli Dolci, Fior di Natura Straccetti di Soia, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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