Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Тыквенный Сок, Клубника с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Козуб Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Карамель. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AladevaEG's Gewichtsverlauf
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