Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 12,99g | Kohlh: 85,92g.
Mittagessen: Pão de Alho, Bolo de Limão, Kiwi, Batatas Fritas, Lidl Fricassé de Frango, Abóbora Cozida, Pingo Doce Creme de Abóbora. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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asertalha's Gewichtsverlauf
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