Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Блинчики, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Овсяные Блинчики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Куриная Печень, Fresh Lab Щи с Курицей . Snacks/Sonstiges: Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helgakalmikova's Gewichtsverlauf
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