Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко. Mittagessen: Троекурово Зразы с Грибами и Сыром, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Abendessen: Coffee Like Капучино (300мл), Морозко Блинчики с Клубникой, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Ts. Kate's Gewichtsverlauf
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