Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Kaffee, Herta Kochschinken -25% Natrium, Edeka Rinderzwiebelmettwurst, Zwiebelbrot, Aldi Looping, Gekochtes Ei. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Gutes Land Butter, Kasseler, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Natural Cool Grünkohl. Abendessen: Aldi Looping, Milkana Cremig Leicht 9%, Edeka Rinderzwiebelmettwurst, Herta Kochschinken -25% Natrium, Aldi Looping, Lidl Dinkelbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Snacks/Sonstiges: Teekanne Süßer Bratapfel, Teekanne Süßer Bratapfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvi2021's Gewichtsverlauf
|