Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
354 kcal
|
Fett: 17,43g | Eiw: 15,50g | Kohlh: 31,51g.
Frühstück: Milka Haselnusscreme, Harry Vital + Fit Brot (56g), Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Milch 1,5%, Grünländer Leicht. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
Maxelmama's Gewichtsverlauf
|