Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Natty's Арахисовая Паста Крем, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Распак Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Самокат Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Metro Chef Сыр Гойя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп, Ряба Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Dan Cake American Toast XXL. Abendessen: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
his.kate's Gewichtsverlauf
|