Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 257,51g.
Frühstück: Favorina Runde Braune Lebkuchen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Körfez Ayran, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Abendessen: Brokkoli, Knödelkult Semmelknödel, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Secco, Gut & Günstig Black & White Kuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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