Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Голубцы, Пастила. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Пастила. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
вновь я колобок,но на этот раз я дойду до цели
13 Nov 21 vom Mitglied: Станислава 0604
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Надо теперь докатиться до цели)))))
13 Nov 21 vom Mitglied: tata2020zz
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Станислава 0604's Gewichtsverlauf
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