Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 90,51g | Kohlh: 248,44g.
Frühstück: Biskwi Cashew Cookies, BioX Nutri-Nut, Голубика, Банан, Яичный Белок, Mccann's Oats, Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Parle Печенье, Рис, Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Картофель, Морковь, Помидоры, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Лук, Чеснок. Abendessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Schneider's All Beef Bologna, Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук, Яйцо, Яичный Белок, Bella Casara Burrata. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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