Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Fruittella Bala, 3 Corações Cappuccino Classic. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seletti Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Habib's Batata Frita, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Frango a Milanesa. Abendessen: Starbucks Cappuccino Chocolate (Grande), Starbucks Croissant de Frango . Snacks/Sonstiges: Bubbaloo Chiclete, Plic Plac Grissini Integral. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Silvia Lunardi's Gewichtsverlauf
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