Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3125 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 156,72g | Kohlh: 435,51g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Aveia em Flocos, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Po Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Garibaldi Suco de Uva Integral, Acém Cozido, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Abendessen: Pizza Marguerita, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seduardob's Gewichtsverlauf
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