Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Mittagessen: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Bonduelle Salade de Riz Petits Légumes et Poulet à l'aigre Doux, Salade de Poulet. Abendessen: Poires, Lidl Pizza 4 Fromages. mehr...
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2813 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sunflower53's Gewichtsverlauf
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