Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 70,67g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 172,80g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bite Финиковый Сироп, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны по Флотски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|