Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 68,53g.
Frühstück: Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Abendessen: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1397 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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