Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Чудо Сырок Кокосовый. Mittagessen: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Скумбрия, Холодец. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ksunya's Gewichtsverlauf
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