Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 268,16g | Kohlh: 195,65g.
Frühstück: Три Несушки Яйца Куриные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Грудка Индейки. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Манник Домашний. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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