Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 16,69g | Eiw: 11,02g | Kohlh: 50,74g.
Frühstück: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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