Fasta dag 3 - ingen mat men vatten. Börjar bli hungrig.
98,4 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2021:
632 kcal Fett: 19,35g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 73,72g.   Frühstück: Arla Keso Supermini, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Vanligt Kaffe, Body Boost C-Vitamin. Mittagessen: Arla Superminikeso, Bregott Mellan, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Findus Minestrone Soppa. mehr...
Verlust von 15,1 kg pro Woche



     
 

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Iateit's Gewichtsverlauf


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