Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 54,71g.
Frühstück: İncir Reçeli, Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı, Tereyağı, Bal, Sucuk. Mittagessen: Nescafe Sade. Abendessen: Fıstıklı Baklava, Etli Bamya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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